스팸구이,계란후라이,청경채볶
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스팸구이,계란후라이,청경채볶음한접시에 스팸은 둘러담고, 가운데에 계란후라이 올리고, 청경채도 가지런히 담아주세요.제인의 밥상먼저 후라이팬에 기름을 두르고, 손질한 청경채를 구워주세요.원팬으로 모두 구워버릴꺼에요.좋아하시는 음식 조합이 있으신가요?우리 아이들은 스팸과 김치 조합을 좋아해요.색감도 이뻐지고, 채소를 곁들일 수 있어서 안심이 된달까요?1.재료준비5,청경채 간하기아이들뿐만 아니라 어른 입맛에도 취향저격.김치어제 저녁으로는 돼지고기 수육으로 먹고, 오늘 아침은 스팸구이에요.바쁜 아침,새 김치한접시에 모두 담은 스팸구이, 계란후라이, 청경채 볶음흰밥스팸은 잘라서 준비해두고, 계란1개, 청경채는 4등분해서 깨끗이 세척해서 물기 제거해요.7.플레이팅하기4.스팸과 계란후라이메밀차이건 말이 필요없는 조합이에요.계란후라이에는 소금을 뿌려주세요.메밀차청경채가 익으면 덜어둘께요.스팸에는 뜨거운 물 부어서 샤워시켜주고, 물기는 키친타올에 올려 제거해주세요.청경채볶음검은깨 뿌리면 2% 이뻐져요.내일 아침 메뉴 고민이라면,스팸은 노릇하게 구워 기름기를 한 번 빼주고, 계란은 노른자 살짝 살아 있게, 여기에 살짝 데친 청경채 하나 곁들여요.스팸구이설거지거리를 줄이려는 안간힘입니다.특히 갓 담은 김치에 스팸 페어링은 아무도 안 주고 싶은 최애 조합인데요.스팸구이&김치6.데코하기깻잎김치스팸 한 입, 밥 한 숟갈, 김치 한 젓가락방학메뉴 아이들아침메뉴깻잎김치오늘의 메뉴 라이베리아 선적 오션마리나 유조선이 멕시코 베라쿠르즈주의 페멕스 석유화학단지에서 석유를 싣고 있다. 이 선박은 9일 쿠바 아바나에 입항했다. 로이터 연합뉴스 도널드 트럼프 미국 대통령이 중남미 앞바다에서 마약선 소탕을 내세워 위협을 끌어올리는 와중에 멕시코를 출발한 유조선이 쿠바 아바나에 9일(현지시간) 입항했다고 블룸버그 통신이 보도했다.통신이 입수한 선박 운항 보고서에 따르면 멕시코 베라크루스주에 있는 국영 석유회사 페멕스 석유화학단지에서 출항한 유조선 ‘오션 마리나’는 8만5000∼9만 배럴의 원유를 싣고 이날 쿠바 바나에 도착했다.미국의 강력한 경제 제재로 인해 심각한 경제난을 겪는 쿠바는 그간 베네수엘라를 통해 많은 양의 석유를 구매해왔다.그러나 트럼프 대통령이 마두로 베네수엘라 대통령을 축출하고 원유 장악을 노골화하는 와중에 멕시코가 베네수엘라를 제치고 쿠바의 주요 석유 공급국으로 부상한 상황이다.에너지 자문업체 케플러는 지난해 쿠바에 수출된 원유 비중이 멕시코 44%이며, 베네수엘라(34%), 러시아(15%), 알제리(6%) 등이 그 뒤를 이은 것으로 추산했다.클라우디아 셰인바움 멕시코 대통령은 지난 7일 정례 기자회견에서 “멕시코는 쿠바 입장에서 가장 중요한 원유 공급처가 됐다”고 인정하며 “이는 현재 베네수엘라에서 처한 상황에 따른 것”이라고 말하기도 했다.셰인바움 대통령은 쿠바에 계속 원유를 공급할 계획이라며 그 가운데 일부는 인도주의적 지원의 일부라고 강조했다.그러나 트럼프 대통령이 신고립주의 대외정책인 이른바 ‘돈로주의’(도널드+먼로주의)를 본격적으로 추진하고 있어 멕시코가 쿠바에 계속 원유를 공급할 수 있을지는 미지수라는 전망도 나온다.돈로주의는 미국이 1800년대 유럽 갈등에 대한 개입을 자제하고 아메리카 대륙에서 국익에 집중하는 고립주의를 표방했던 먼로주의의 ‘트럼프 버전’을 말한다.국제사회는 최근 트럼프 행정부의 베네수엘라 공습과 마두로 체포가 돈로주의의 본격 구현 사례로 보고 있다.트럼프 대통령은 마두로 대통령
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